Esta es una guía sencilla pero completa acerca de qué es lo que más te conviene para bajar de peso sin sufrir las graves decepciones y descompensaciones físicas que traen consigo las dietas falsamente "milagrosas". En "Adelgazar, Una Decisión de Peso" encontrarás también lo que debes saber antes de iniciar una dieta, los nutrientes elementales, las enfermedades, varios tipos de ejercicios, etc... de tal manera que podrás aprender nuevas formas de comer y hasta de vivir más saludables y convenientes; tendrás la mirada en un presente y un futuro sano que te permita llevar a cabo planes y proyectos a corto, mediano y a largo plazo, siempre con el apoyo de saber que estás pleno de salud y con muchas ganas de comerte al mundo. Y lo mejor de todo será que ¡no te hará engordar!
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