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Você sabe se defender? Se a sua resposta foi não, essa deveria ser a principal razão para começar a ler este livro, começar a praticar algum tipo de arte marcial, ou mesmo iniciar algum programa de treinamento. Pense assim: o seu bem mais valioso é você. O quanto você vale? Se você tivesse que colocar um preço em si mesmo, qual seria? Não existe um valor que você pudesse colocar, porque você é inestimável.Pare por um momento e responda para si mesmo essa simples pergunta: Quem estará lá quando você estiver precisando? A resposta é mais simples do que pode parecer, é somente VOCÊ. Esse livro deve servir como uma forma de estudo, para que você possa avaliar mais facilmente as suas aulas, seja como aluno ou seja como professor, podendo dessa forma avaliar se as suas técnicas de defesa pessoal são efetivas no mundo real ou não.
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